被鄙视的“恋爱脑”竟有积极作用 或能激发灵感

或能激发灵感、合作行为和勇气 被鄙视的“恋爱脑”竟有积极作用 不知道在刚刚过去的“双十一”,你有没有剁手买买买。如今,“双十一”俨然变成了一场全民的购物狂欢,以至于大家都忘了它最初的意义——光棍节。 单身的网友纷纷表示,单身狗一个人吃饭、一个人睡觉、生病一个人去医院,连第二支半价的优惠都无福消受,如果硬要说单身有什么好,估计也就是“狗粮”吃到饱,不会“恋爱脑”了。 生活中,经常会听到这样的说法,恋爱使人变傻,催生出无数“幸福而愚蠢的女人和男人”。不过,恋爱真的会让人智商下降吗?还是这样的说法只是给单身人士的“安慰奖”? 恋爱确能影响人的判断和行为 “‘恋爱脑’是近些年来的网络流行语,用于形容那些一谈恋爱就‘上头’的人。”近日,海南大学管理学院心理学系副教授傅安国在接受科技日报记者采访时说。 傅安国介绍,恋爱是人类社会普遍存在的现象,它能引起神经内分泌状态、神经功能及外显行为的广泛变化,对个体的行为和情绪均有影响。从上世纪90年代开始,恋爱就已成为心理学、认知神经科学、神经生物学等多学科研究关注的焦点。 “恋爱脑”是存在的,科学家利用功能核磁共振成像对恋爱者的大脑进行研究发现:恋爱主要激活人脑的奖赏环路,尤其是腹侧被盖区和尾状核。也就是说,恋爱类似于一种产生奖赏效应的成瘾物质,其所激活的脑区与奖励系统有一致性,且高度集中在与奖赏、成瘾和精神欣快状态有关的神经调节物质——多巴胺的作用区域。 同时,恋爱能抑制与社会判断、负性情绪有关的脑区活动,进而导致“情人眼里出西施”。比如,通过对比恋爱中的人观看爱人和朋友的照片时脑激活模式的差异,科学家发现,当观看爱人照片时,人脑岛中部、前扣带皮层、双侧尾状核和壳核激活,而右侧前额叶、双侧顶叶和颞中回、后扣带皮层、杏仁核激活受抑制。 此外,除了上述的影响,恋爱还会导致人体内多种激素和神经递质的变化,包括肾上腺皮质醇、多巴胺、五羟色胺、后叶催产素和加压素、神经生长因子等,它们均能影响人的心理和行为。 不仅不会变傻还有诸多好处 “恋爱脑”虽然存在,但是恋爱会不会让人变傻呢? “虽然一些脑区活动的减弱,可能使人们对恋爱对象的判断力减弱,但是目前还没有证据表明人们对事物和他人的判断能力会降低。”傅安国表示,事实上,没有任何科学证据表明,恋爱中的人智力会降低或受损。相反,我们听说过很多恋爱能促进个体创造性思维的例子,比如大名鼎鼎的物理学家薛定谔,为了摆脱家庭和科学上的困扰,和一位女士奔赴阿尔卑斯山雪场度假。甜蜜的爱情激发了薛定谔无限的灵感,在随后一年中,他智慧爆棚,推导出了后来以他名字命名的薛定谔方程。 不光如此,恋爱还能带来很多积极效应,如有研究发现,恋爱会使人的疼痛感减弱。恋爱使人体的催产素升高,而催产素能增加信任程度,这就表明恋爱可能会激发更多的合作行为、做出更为公平的决策、改变对决策对象的评价等。“脑成像研究的结果显示,恋爱会导致杏仁核活动受到抑制,进而使人的警觉性下降,其结果有可能使恋爱中的个体变得无所畏惧,对于以往恐惧或厌恶的事物也变得能够忍受等,影视作品中爱情和英雄行为相伴可能也是源于此。”傅安国说。(记者付丽丽)

那些被救的生命永远铭记你们——中国援外医疗队派遣56周年综述

德不近佛者,才不近仙者,不可以为医。这种大爱甚至可以超越国界,因为医者的眼中只有病人,生命至高无上! 有这么一支医疗队,甘忍远离亲人之苦、甘冒殒命之险,跨海越洋,在1963年至今的56年中,从第一批的24位累计到今天的2.6万人次,先后远赴亚、非、拉、欧和大洋洲的71个国家,不畏艰苦、甘于奉献,其中约2000人次获得受援国政府颁发的总统勋章等各种国家级荣誉,这就是获得世界广泛赞誉的中国援外医疗队。 救死扶伤,累计诊治患者约2.8亿人次 时间回溯至1962年7月,北非国家阿尔及利亚脱离法国殖民统治而独立,外籍医务人员和医疗设备几乎全部撤走。境内缺医少药、疾病横行,民众求医无门,阿政府向世界发出医疗援助呼吁。 彼时,我国第一个向世界宣布将派遣医疗队赴阿长期工作。随即,1963年4月6日,从北京、上海等地优秀医生中抽调组成的医疗队奔赴阿尔及利亚。 后来,这个队伍不断扩大。从乞力马扎罗山到几内亚海湾,从尼罗河河畔到东非大裂谷,从茂密的丛林深处到广袤的非洲大草原,中国医疗队分布在非洲大地上,并向亚洲、拉丁美洲、欧洲和大洋洲的发展中国家继续延伸。 2019年9月4日正午,马达加斯加东海岸的瓦图曼镇被骄阳炙烤着。一位因流产引起疾患的年轻女性患者前来就诊:没有血压、脉搏150~160次/分、呼吸40次/分、体温高达40摄氏度。 患者气息奄奄,唯有一双无神的眼睛流露出对生命的渴望。“此前一周,患者的流产手术由当地一位曾在手术室打扫过卫生并退休多年的清洁工操作。”患者家属告诉医生。 在麻醉及手术术前风险评估都是最高分的情况下,具有多次援外经验的妇产科主任医师王琪,以及外科医生王建华、麻醉医生李海山意见一致:立即抢救,不能放弃这个年轻的生命! 患者被快速送入手术室,经开腹后恶臭立刻弥散手术间,人工流产导致子宫穿孔破裂,胎儿大部分残体流入腹腔并继发感染,残体已与肠管紧密粘连,结肠断裂,术前待确诊的肛门外15厘米赘生物居然是外翻的结肠远端。 最终,历时5个多小时的手术顺利完成,患者各项体征恢复正常。中国医生从死亡线上又抢回来一条生命! 医学源于人性的善良,医生的初心是治病救人。每天,在不同的受援国,这种救死扶伤的动人场景都在上演,中国援外医疗队先后为71个国家累计诊治患者约2.8亿人次,赢得了受援国政府和人民的高度评价。 甘于奉献,用生命护佑受援国人民 二十世纪六七十年代,受援国医院条件大多简陋,医疗队员常亲手制作诸如无影灯、手术床、高压消毒锅等手术设施,甚至因生活物资缺乏,他们得自己种菜养鸡,以备不时之需。 不仅如此,受援国环境堪忧,艾滋病、疟疾、伤寒等疫情和战乱时有发生…… 面对这些疾病以及缺乏有效防护措施的医院,每一次诊治,队员们都遭受着感染风险。在马里,一位医疗队员为一名艾滋病人做手术时,病人的血液溅进她的眼内,经过及时处理后,她仍坚持为病人做完手术。术后她交代同事,如果她染上艾滋病,就不回国了,死后葬在马里。 面对生死之战,中国援外医疗人员临危不惧、舍己救人。56年来,51名队员因公牺牲在异国他乡,缺席了后半生,留给亲人无尽的思念! 尽管如此,但凡受援国需要,中国援外医疗队员从不缺席:受援国缺医少药,民众的健康和生命需要他们护佑。 于是,一批又一批医疗援外人员,远离亲人,奔赴受援国。2014年,非洲埃博拉病毒肆虐,我国实施了新中国成立以来最大规模的卫生援外行动,先后派出临床和公共卫生专家1200多人次援非,赢得了国际社会的广泛赞誉。 这是一支无坚不摧的队伍,在和病魔展开激烈斗争之时,他们都是勇敢的“白衣战士”。 张妍玲,山西医科大学第二医院呼吸与重症科主任医师,已经4次参加援外医疗队工作,曾先后成功地抢救因糖尿病酮症酸中毒已昏迷了3天的患者、重症伤寒肠道大出血休克患者、脑疟昏迷患者、重症心衰、肝硬化腹水等216例重症患者。 林纯莹,任广东省人民医院广东省心血管中心心内科主任医师,2012—2013年担任第二批援加纳医疗队队长。她带领医疗队克服疟疾、肝炎、结核等等传染病的威胁,开展为期两年的援加纳工作。作为心血管病医疗专家,她针对加纳克里布教学医院心内科存在的问题,建立起了病房管理模式,使患者死亡率从原来的11%下降到5%。 他们用实际行动生动地诠释了“不畏艰苦、甘于奉献、救死扶伤、大爱无疆”的中国援外医疗队精神! 当前,57支中国医疗队的1082名医疗队员,正分布在56个国家的117个工作点。其中,非洲有45个国家,共973名医疗队员。 前赴后继,为受援国培养医疗人才 授人以鱼不如授人以渔。中国援外医疗队真诚地希望,带给受援国的不是一年又一年的外部援助,而是帮助他们实现一代又一代的医疗技术自立。 为此,中国医生在努力,日复一日,年复一年! 作为我国援外医疗队历史上第一支任期6个月的医疗队,也是第一支不设厨师和翻译的医疗队,从2014年8月起,北京市累计向特多派出4批医疗队,每批10人,共计40名队员。 40名队员来自北京宣武医院、北京天坛医院、北京朝阳医院和北京世纪坛医院,这些神经内科、神经外科、骨科等领域的专家有效缓解了当地公立医院的困境。 他们打造新型援外医疗模式,定位为临床示教、指导和培训当地医务人员,形成医、教、研相结合的高端医学合作。他们为特多设计了受援医院神经学科的整体架构以及远景规划,定期进行专题学术讲座和手术示教,实现了医疗服务和医学教育的有效结合;建设高端医学培训平台,原北京市卫计委捐建的“中特显微外科培训中心”,使圣费尔南多医院的神经医学水平由原来的低于全国平均水平跃升为全国第一:结合受援国重点学科建设,接收特多医师来京进修学习,推动了援外医疗合作长效化。 党的十八大以来,中国援外医疗队逐步形成以派遣援外医疗队为基础,临床医疗和公共卫生双轮驱动,创新项目、对口医院、能力建设、人员与技术交流的全方位对外援助格局。 在非洲、东南亚、中北美以及加勒比地区的30多个国家,中国先后开展了44次“光明行”活动,免费为万余名白内障患者进行白内障复明手术;通过派遣眼科医疗专家组,开展学术交流、示范手术、带教培训等形式,在毛里塔尼亚、乍得等国建立了眼科中心,以提升当地的眼科诊疗水平;在与22个受援国建立25个对口合作医院,其中非洲有18国20个对口医院,帮助他们建立了一批创伤中心、微创外科中心等医疗中心,极大地提高了受援国临床专科水平…… 如同中国援外医疗队队员常说的那样,援外医疗,就是要救死扶伤,把中国先进的技术和理念带给他们以提升受援国的医疗水平,把中国医生的形象展示给世人。 医疗对外援助,是我国和发展中国家之间开展时间最长、涉及国家最多、成效最为显著的合作项目。56年来,中国援外医疗队甘于奉献,增进了我国与广大发展中国家民心相通、民意相融,在构建人类命运共同体的过程中,传承着“大爱无疆”的人文情怀。 (光明日报记者 金振娅) [ 编辑: 罗伦占 ]

广州“楼道撤桶”后,记者走访多个小区后发现……

大洋网讯 广州垃圾分类“楼道撤桶”工作陆续在全市各区开展,居民逐渐改成下楼分类投放垃圾的习惯,不仅让社区垃圾分类成效更好,还让楼道卫生得到了根本性的改善,居民参与垃圾分类的热情越来越高。 不过,广州日报全媒体记者在走访过程中,也发现了部分小区未能准确掌握“楼道撤桶”的工作要求和根本目的,导致垃圾桶配置不足、清洁工作不到位,需要进一步改善相关工作。 恒龙苑小区垃圾分类投放点设置了水龙头和洗手液。 海珠区恒龙苑小区: 居民对垃圾分类越来越熟练 “楼道撤桶后,楼道卫生干净了,我们下楼投放垃圾也是很方便的事情,垃圾分类真的落到了实处!”从上月开始实施楼道撤桶的海珠区海幢街宝贤社区恒龙苑小区,得到了居民的支持,如今居民下楼分类投放垃圾渐成习惯,每到晚上6时到9时,就能看到居民提着垃圾下楼,在垃圾分类桶前排队,一个接一个分类投放垃圾。 恒龙苑小区在没有楼道撤桶前,每一层都设有两个垃圾桶,27层高的居民楼一共就有54个垃圾桶。如今,楼道撤桶后,54个垃圾桶全部撤走,改为在小区出入口不远处设置了定点投放点,摆放了分类垃圾桶,居民在家分好垃圾后,下楼分类投放到分类垃圾桶里。 广州日报全媒体记者看到,恒龙苑小区设置了两个餐厨垃圾分类桶、四个其他垃圾分类桶、一个可回收垃圾分类桶和一个有害垃圾分类桶,据介绍,这是街道居委会根据居民日产垃圾量合理设置,基本能满足居民垃圾产出需求。 恒龙苑小区 晚上6时后,居民开始提着垃圾搭乘电梯下楼,排着队分类投放垃圾,居民的分类也显得很熟练,在餐厨垃圾桶前,还会自行破袋,将餐厨垃圾投放到餐厨垃圾分类桶里,然后再把塑料垃圾袋投放到其他垃圾分类桶里。 海幢街垃圾分类督导员刘先生说,如今随着居民对垃圾分类越来越熟练,他们作为督导员也显得“无用(工)之地”了,更多是帮助居民回收可回收垃圾,或者把装满垃圾的分类桶及时移走。 海幢街环监所相关人士表示,恒龙苑在楼道撤桶后,垃圾分类效果明显,其他垃圾量从9月份的36吨减少至10月份楼道撤桶后的27吨,餐厨垃圾则分类明显,从10月份分类出9吨餐厨垃圾。 天河区信华花园: 实现餐厨垃圾分类“零的突破” “今晚,我家正式开始‘楼道撤桶’。”从事传媒工作的梁怿韬在11月8日就在朋友圈兴奋地发出了一条信息,告诉大家他家所在的社区信华花园,开始正式垃圾分类“楼道撤桶”。“我一直都在跟进广州垃圾分类工作,对垃圾分类相当支持,如今我家的社区开始‘楼道撤桶’,当然是好事!”梁怿韬说。 梁怿韬说,当晚8时一过,物管清洁工一边收垃圾,一边把垃圾桶从楼道撤离。“楼道墙上,还残余着多年设桶的‘垃圾黑’。”梁怿韬说,楼道撤走垃圾桶后,卫生得到了改善,相信以后蟑螂等害虫会有所减少。 信华花园 记者看到,小区在出入口位置放置了四个分类垃圾桶,梁怿韬开始担心“数量有点少”。“误时投放点缺监督,不分类投放严重,且晚上11时左右已有‘爆仓’趋势,需要加强管理。”梁怿韬说。 “第一次实施楼道撤桶后定时定点投放时段,督导员站桶边监督投放。晚上不到8时,已经成功破袋分出两桶餐厨垃圾,预计今晚至少有3桶餐厨垃圾可以分出。”梁怿韬用镜头一直追踪着小区的分类效果,“最终,经全小区居民、物管、居委、回社区报到党员的共同努力,第一晚分出4桶餐厨垃圾,餐厨垃圾量多,以致小区原本配备的3个餐厨垃圾桶不够用了,只好临时找其他垃圾桶替代。”梁怿韬说,虽然垃圾桶不够用,但小区还是实现餐厨垃圾分类“零的突破”。 此外,他还点赞小区的“服务周到”, 小区一楼投放点增设水龙头和照明,方便居民洗手和投放垃圾。他认为,只要小区居民全体参与,大家继续保持垃圾分类的热情,楼道撤桶就能取得成效,小区垃圾分类工作也会越来越好。 海珠区计划月底前完成楼道撤桶 部分小区简单撤桶,投放点“爆仓” 目前,全市垃圾分类楼道撤桶正如火如荼开展着。海珠区计划在11月30日前普遍完成各居民社区楼道撤桶工作,并辅以相应督导手段协助居民分类投放。海珠区城管部门相关负责人介绍,为配合居民分类投放避免垃圾异味扰民,区城管部门亦会在垃圾收运时间上配合居民投放。极易产生异味的餐厨垃圾,将安排当晚从社区运走。 为确保撤桶后的分类投放效果,将让回社区报到的党员、社区分类督导员、城管执法员等,挂点巡查并指导居民在撤桶后新设桶点分类投放,同时引入垃圾分类执法“红黄牌”制度,督促物管小区参与楼道撤桶定时定点分类投放工作。 前晚,海幢街道党工委书记黄春风就带领着回社区报到的党员来到恒龙苑小区,开展垃圾分类党员进社区活动,帮助居民垃圾分类,并且宣传垃圾分类知识。 记者昨晚从广州城管垃圾分类业务部门获悉,自今年7月广州宣布全面推进垃圾分类工作以来,各行政区正积极推动相关工作。如黄埔区根据区内较多新楼盘的特点,要求新楼盘在入伙时楼道便不设垃圾桶,目前八成社区已实施楼道撤桶。市城管部门建议广州各区可参考黄埔和海珠的模式,对新楼盘在入伙时楼道即不设桶,对已入伙社区明确时间节点系统推进楼道撤桶。 不过,广州日报全媒体记者在走访过程中,也发现了部分小区未能准确掌握“楼道撤桶”的工作要求和根本目的,导致垃圾桶配置不足、清洁工作不到位,需要进一步改善相关工作。例如在天悦小区,10月31日晚开始楼道撤桶,但由于缺乏与业主沟通,加上投放点数量预判不足,导致了撤桶后第一晚出现了垃圾投放点垃圾满地的情况,部分公共位置也出现了垃圾被乱扔。目前街道和小区都根据居民意见在积极调整方案,有居民表示,大家都很支持垃圾分类,但也需要各方面积极与业主沟通,齐心协力做好工作。 天悦小区投放点数量预判不足,导致垃圾满地。 广州市城管局有关人士表示,目前有的社区没有认真学习“楼道撤桶”的真正目的和做法,只是简单楼道撤桶,但在定点垃圾投放点却没有放置合理数量的垃圾桶供居民投放垃圾,导致居民垃圾量不能得到很好处置,令投放点“爆仓”。负责人表示,小区应该做好预判,做好垃圾量的统计,设置相应数量的垃圾桶,及时做好清理工作,帮助居民做好垃圾分类投放。 文、图/广州日报全媒体记者全杰 [ 编辑: 何雯飔 ]

90后成助眠产品消费主力:从头武装到脚,还是失眠

蒸汽眼罩、隔音耳塞、重力毯、睡眠仪……发明“啤酒加枸杞”“可乐放党参”等养生大法的90后,如今又成了助眠产品的消费主力。国内某电商平台数据统计显示,2019年1月至8月,90后购买进口助眠类商品的增幅为118%,占总消费人数的比例为62%,超过了其他年龄群体的总和。相比60后、70后的前辈们,这届年轻人为何失眠来得这么早? 意外 90后竟成助眠产品消费主力 “每晚回家基本都是深夜十一二点,早上又得六点多起床赶地铁,睡眠时间本就有限,经常还翻来覆去睡不着,心里特别着急。”今年27岁的小顾,在海淀后厂村一互联网企业上班,他告诉记者,为了获得良好的睡眠,自己每个月都会花五六百元用于购买助眠产品,“一次性的蒸汽眼罩,美国进口的褪黑素,还有能制造雨声、浪声等白噪音的机器,我都试过。要是哪种产品保证我能睡着,哪怕要天天花钱买,我也肯定愿意。” 除了小顾这样的90后上班族,“考研党”们也明显感到了失眠焦虑,并试图通过各种助眠产品解决。“租房的同学作息时间不太一样,基本人手一副隔音耳塞入睡。为了培养睡意,我还会定期购买中草药包来泡脚。”“考研党”小梅表示,自己每晚凌晨1点半左右入睡成了常态,“有时候明明很累了,还是会躺在床上刷手机,大脑并没有传递出想睡的指令。” 事实上,90后正成为失眠或睡眠品质不佳的高发群体。全国卫生企业管理协会发布的《2019年中国睡眠指数报告》,将睡眠质量分为甜美、舒适、苦涩、烦躁、不眠等五个等级,统计显示,90后睡眠处在“苦涩区”“烦躁区”和“不眠区”的总人数占比达到了68.2%。此外,90后平均入睡时间为23时50分。 记者在淘宝、京东等电商平台浏览发现,各种以“助眠”“催眠”“睡眠神器”等为关键词的产品五花八门,售价在十几元至上万元不等。其中,眼罩、隔音耳塞、足贴等成为线上最受欢迎的助眠产品。“今年蒸汽眼罩的销量增长速度确实很快,带花果香味的最受欢迎。”天猫某品牌旗舰店的客服人员对记者表示,目前该店铺的蒸汽眼罩月销量均在十万以上,睡前使用有助睡眠成为销售主推的一个使用场景。 商机 “睡眠经济”驱动创业新赛道 深夜不眠的人群越来越多,因此催生的“睡眠经济”不但带动了精油香薰、乳胶床品以及助眠保健品等传统助眠产品的销售,也让科技创业者们盯上了这条创业新赛道,各类软硬件产品纷纷涌入市场。 记者注意到,可穿戴的助眠头带、助眠手环、助眠眼镜以及体积小巧的助眠机器人,是目前市面上最热门的硬件产品,声称采用的技术涉及光学睡眠调节、生物钟调节、电脉冲刺激波提高脑内啡肽分泌等,售价从几百元到上万元不等。“用头戴式设备助眠,可以避免药物的依赖性和副作用,也不用定期购买,经济安全又实用。”天猫某睡眠仪的客服表示,目前店内售价为799元的头部睡眠仪月销量接近3000件。 各类助眠APP也纷纷涌现。目前各大应用商店里,有多达几十款声称能改善睡眠的APP供用户下载,不少APP需充值包月会员方能使用。“我下载过七八款助眠APP,虽然每款都说自己有独家的专业课程,但基本功能大同小异,比如播放自然界白噪音、播放冥想音乐、睡觉提醒、睡眠监测、录制梦话等。”小顾表示,一开始使用这些APP比较有新鲜感,可这些APP也是基于手机,时间长了难免会忍不住在睡前跳转到其他视频类网站。 在卧室之外,创业者们也看到了办公室场景中的“睡眠”需求。在上月举行的中关村论坛上,一款睡眠舱引起了人们的关注。“与普通休息舱不同,这次展出的睡眠舱是集成了AI情感识别和语音交互技术的情感倾诉对话系统,可以帮助体验者快速放松、缓解和抽离高压紧张的环境,感受一场沉浸式的休息体验。”现场工作人员对记者表示,这款对外销售的睡眠舱主要客户是各大公司,“很多员工都有午睡需求,睡眠舱可以自动消毒,方便公用。” 探因 从小熬夜的人长大了 是什么“偷”走了90后的睡眠?记者注意到,《2019年中国睡眠指数报告》针对不同年龄段人群进行了观察,发现不同代际之间的睡眠状况各不相同,越是年轻睡眠越是紊乱,越是年长睡眠越有规律。其中,60后最爱午休,70后最爱睡前看书,80后最爱失眠,90后睡得最晚。从小接触大量的电子产品,睡前玩手机已成为大部分年轻人“难以戒掉”的入睡习惯。 “上床睡觉前玩手机会影响入睡时间,导致快速眼动睡眠减少,而快速眼动睡眠是恢复脑力的睡眠过程。”业内专家表示,手机等自发光性质的阅读器所放射出的蓝光能增强人的警觉性、兴奋性,导致睡眠质量急剧下降。 有趣的是,早在2004年,中国青少年研究中心研究员孙宏艳就注意到当时的90后已经出现睡眠不足问题,周一到周五睡9小时及以上的人数占比仅有56.9%。而学生睡眠不足的原因首先与作业有关,其次是上网和玩游戏。十几年过去,这批从小习惯熬夜的人长大成人,工作压力取代了培训课业的压力,成为新的失眠理由。 也有专家分析,失眠的原因有很多种,包括心理、环境、疾病、药物等因素,而90后失眠的主要原因还是心理因素,同时和缺乏运动、生活不规律有一定关系。“不眠之夜,刷不完的手机、愁不完的KPI、做不完的梦、习惯不了的床、控制不了的情绪,都是偷走我们睡眠的原因……”有90后网友自我调侃说。 提醒 过度使用助眠产品加重精神负担 值得注意的是,不少消费者反映,目前市面上的助眠产品虽然五花八门,但不少是噱头大于实质内容。“明明买到手就是一个普通的乳胶枕,但声称有‘助眠’效果,就比同类产品贵出两三百块。”白领徐女士对记者表示,她发现目前很多线上商品都贴上了“助眠”标签,但她在使用过程中感觉心理安慰作用可能远超实际效果。 记者注意到,电商平台上如益生菌饮料、牛奶、甜葡萄酒、床头夜灯、薰衣草喷雾等产品也被商家写上醒目的“助眠”关键词。 “试过市面上很多助眠APP后,我发现,这并不能解决我的睡眠痛点。”小顾表示,虽然很多APP主打生成睡眠监测报告、录制梦话等,但这些功能并不能帮助他真正解决睡眠问题,“本来就睡眠不足,每天给我看一些睡眠数据统计有什么意义呢?有时候显示我的深度睡眠只有一两个小时,反而会加深我的焦虑感。” 而另外一些高科技的助眠硬件则因售价昂贵、门槛太高而让很多消费者望而却步。“前段时间我在电梯里见到某款助眠机器人的广告打得铺天盖地,上网一查,发现最便宜的一款也要1999元,对我们来说还是难以承受。”小梅同学表示。 “失眠的因素有很多,如心理因素、环境因素、睡眠规律改变等。人体有强烈的自愈趋势和能力,不需要任何的调整和干预就可以自行恢复。”中国中医科学院西苑医院李贻奎医生提醒,饮食清淡、适度运动、睡眠管理、放松静卧等,都是自然助眠的好方法,过度或过早地使用助眠产品,反而可能加重精神负担。 90后睡眠状况 每天零点后睡觉 48%的95后 35%的90后 凌晨1点后入睡 95后中比例达15% 入睡前玩手机或ipad 90后中比例高达54.3% 入睡前平均玩手机时间 50分钟 来源:《2019年中国睡眠指数报告》 [ 编辑: 何雯飔 ]

黑龙江省部分地区迎来大雪天气

新华社哈尔滨11月12日电 12日,黑龙江省部分地区迎来大雪天气,受降雪及道路结冰影响,12日黑龙江省部分高速公路封闭,机场部分航班延误。 黑龙江省气象台12日17时20分发布暴雪蓝色预警信号,尚志、五常等地降雪量已达或将达到4毫米,预计未来12小时内,上述地区降雪仍将持续,同时部分地区有风吹雪,能见度差。 此前,黑龙江省气象台于12日15时30分发布道路结冰黄色预警信号,预计12日傍晚到14日,大庆、绥化南部、哈尔滨、牡丹江等地,将出现道路结冰。 截至12日19时,哈尔滨绕城高速、京哈高速等多条高速公路全线封闭,部分高速区间性封闭。从哈尔滨飞往北京、上海、广州、深圳等地的航班推迟起飞,从北京、上海、南京、西安、成都等地飞往哈尔滨的航班延误。截至19时,哈尔滨机场共有60余个航班受到不同程度的影响。 目前哈尔滨机场已启动清冰雪预案,出动扫雪车20余台,旅客服务部也已在候机大厅增加问询员,为旅客提供咨询、指引等服务。 (记者王君宝) [ 编辑: 曾秀华 ]

国家税务总局:明年税务失信企业可申请信用修复

原标题: 国家税务总局:明年税务失信企业可申请信用修复   据国家税务总局网站11月13日消息,为贯彻落实《国务院办公厅关于加快推进社会信用体系建设构建以信用为基础的新型监管机制的指导意见》(国办发〔2019〕35号),鼓励和引导纳税人增强依法诚信纳税意识,主动纠正纳税失信行为,税务总局发布了《国家税务总局关于纳税信用修复有关事项的公告》(以下称《公告》),对开展纳税信用修复的相关问题进行了明确。现就《公告》的主要内容解读如下:   一、《公告》背景   自2014年《纳税信用管理办法(试行)》(国家税务总局公告2014年第40号发布)和《纳税信用评价指标和评价方式(试行)》(国家税务总局公告2014年第48号发布,国家税务总局公告2016年第9号、2018年第31号修改)实施以来,守信激励、失信惩戒的纳税信用管理体系初步构建,纳税信用应用场景不断拓展,良好的纳税信用状况可以为纳税人带来许多实惠,反之则会受到多种限制,越来越多纳税人希望能够通过主动纠错的方式尽快修复自身信用,减少信用损失。与此同时,2019年7月,国务院办公厅印发《关于加快推进社会信用体系建设构建以信用为基础的新型监管机制的指导意见》(国办发〔2019〕35号),提出要探索建立信用修复机制,失信市场主体在规定期限内纠正失信行为、消除不良影响的,可通过作出信用承诺、完成信用整改等方式开展信用修复。为此,结合往年纳税信用评价情况,经过反复调研、座谈、征求纳税人意见建议,税务总局研究制定了《公告》,对纳入纳税信用管理的企业纳税人实施纳税信用修复。   二、关于可申请纳税信用修复的情形   信用修复不是简单的“洗白记录”,也不是简单的“退出惩戒”。按照有限度修复的原则,《公告》第一条明确了19种情节轻微或未造成严重社会影响的纳税信用失信行为,及相应的修复条件,共包括15项未按规定期限办理纳税申报、税款缴纳、资料备案等事项和4项直接判D级情形。从往年纳税信用评价情况看,上述情形扣分频次较高、涉及纳税人范围较大,《公告》实施后,符合条件的纳税人可向税务机关申请纳税信用修复。   三、关于纳税信用修复的条件和标准   开展纳税信用修复以纠正失信行为为前提。纳税人应在规定期限内纠正失信行为方可申请纳税信用修复,具体情形对应的修复标准详见《纳税信用修复范围及标准》。   (一)纳税人发生未按法定期限办理纳税申报、税款缴纳、资料备案等事项且已补办的,加分分值根据补办时间与失信行为被税务机关列入失信记录的时间间隔确定,在30日内、本年内、次年内纠正的,分别能挽回80%、40%、20%的扣分损失。对于未按规定期限申报或缴纳已申报的税款等事项,若涉及税款金额不超过1000元且纳税人能在失信行为被记录的30日内及时补办的,则补回100%的扣分分值。   (二)未按税务机关处理结论缴纳或者足额缴纳税款、滞纳金和罚款,未构成犯罪,纳税信用级别被直接判为D级的纳税人,应在税务机关处理结论明确的期限期满后60日内足额缴纳、补缴税款、滞纳金和罚款,方能申请纳税信用修复。   (三)非正常户纳税人应履行相应法律义务,经税务机关依法解除非正常状态,方能申请纳税信用修复。非正常户失信行为纳税信用修复一个纳税年度内只能申请一次。纳税年度自公历1月1日起至12月31日止。   四、关于纳税信用修复的时限和程序   (一)对于符合《公告》第一条第(一)项所列条件且失信行为已纳入纳税信用评价的,纳税人可在失信行为被税务机关列入失信记录的次年年底前向主管税务机关提出信用修复申请。失信行为尚未纳入纳税信用评价的,纳税人无需提出申请,由税务机关按照《纳税信用修复范围及修复标准》对纳税人该项纳税信用评价指标分值进行调整,并按照规定做好后续的纳税信用评价。上述“纳入纳税信用评价”是指税务机关已启动相应年度的纳税信用评价工作,相关失信行为的扣分情况已记入年度纳税信用评价指标得分。   (二)对于符合本公告第一条第(二)(三)项所列条件的,纳税人可在纳税信用被直接判为D级的次年年底前向主管税务机关提出申请。税务机关根据纳税人失信行为纠正情况对该项纳税信用评价指标的状态进行调整,并重新评价纳税人纳税信用级别,但不得评价为A级。   (三)纳税信用修复后纳税信用不再为D级的纳税人,其直接责任人注册登记或负责经营的其他纳税人被关联为D级的,可向主管税务机关申请解除纳税信用D级关联。   (四)申请纳税信用修复的纳税人向主管税务机关提交《纳税信用修复申请表》,并对纠正失信行为的真实性作出承诺。主管税务机关自受理纳税信用修复申请之日起15个工作日内完成审核,并向纳税人反馈信用修复结果。   五、关于纳税信用修复结果   修复指标调整将与相应扣分及直接判级指标一一对应。对于修复后涉及纳税信用级别调整的,税务机关也将记录评价结果调整情况。纳税信用修复完成后,纳税人按照修复后的纳税信用级别适用相应的税收政策和管理服务措施,之前已适用的税收政策和管理服务措施不作追溯调整。税务机关发现纳税人未履行信用修复承诺,通过提交虚假材料申请纳税信用修复的,在核实后撤销已完成的纳税信用修复,并在纳税信用年度评价中按次扣5分。   六、关于纳税信用修复和纳税信用复评的关系   纳税信用修复适用于纳税人发生了失信行为并且主动纠正、消除不良影响后向税务机关申请恢复其纳税信用的情形。纳税信用复评适用于纳税人对纳税信用评价结果有异议,认为部分纳税信用指标扣分或直接判级有误或属于非自身原因导致,而采取的一种维护自身权益的行为。纳税信用修复的前提是纳税人对税务机关作出的年度评价结果无异议,如有异议,应先进行纳税信用复评后再申请纳税信用修复。   七、公告的施行   本公告自2020年1月1日起施行。

意大利威尼斯遭连日暴雨侵袭 已致2人死亡

据俄罗斯卫星网13日报道,近日来,意大利威尼斯及邻近岛屿遭暴雨影响,水位达到187厘米。目前,极端天气已造成至少2人死亡。 据报道,一名78岁的佩莱斯特里纳岛居民死亡。他在自家试图启动电泵时触电身亡。另一名遇难者也是该岛居民,此人也是在家中死亡。 威尼斯政府此前发布消息,威尼斯水位达到187厘米,是1966年190厘米后的最高值。报道称,只要水位超过140厘米,威尼斯90%的街道就会被淹。 目前,“高水位”已对城市造成严重破坏。市内所有历史中心都被淹。学校也已停课,市民被要求不要离家外出。电话通讯时有间断。 不过,截至13日早间,城市交通网络公司表示,因水位有所下降,威尼斯水上巴士正在逐步恢复运营。市政部门正在消除水灾后果。 [ 编辑: 彭忠粤 ]

75个国家和地区将参展2019中国国际旅游交易会

&nbsp新华社北京11月13日电(记者余俊杰)记者13日从文化和旅游部获悉,由文化和旅游部、中国民用航空局、云南省人民政府共同主办的2019中国国际旅游交易会将于11月15日至17日在云南昆明举行,吸引75个国家及地区参展。 &nbsp据文化和旅游部国际交流与合作局相关负责人介绍,此次交易会设在昆明滇池国际会展中心,展区面积达9万平方米,展位总数3866个。参展商涵盖景区、酒店、航空公司、邮轮、旅行社、在线旅游平台、资源规划和品牌推广机构等各类文化和旅游产业供应商。 &nbsp随着文旅融合发展进一步推进,文旅产业需求更加旺盛,规模稳步扩大,本届交易会也将体现这一鲜明特点。据悉,本届交易会主馆设八大展区,包括国内文化和旅游厅(局)展区、国内旅游企业展区、全域旅游展区、文化展区、红色旅游展区、度假休闲展区、海外旅游展区和旅游商品展区。 &nbsp据介绍,本届旅交会更加鼓励达成文旅项目交易,展会现场将开辟专业洽谈区,来自全球约700名专业买家参与。买家可通过事先网上预约,会中与展商现场洽谈签约。 &nbsp据了解,本届旅交会期间,还将举行2019“中国-太平洋岛国旅游年”闭幕式。作为2019“中国-太平洋岛国旅游年”重点活动,太平洋岛国整体以主宾身份参展。作为主办方之一,云南展团单独设立主题形象馆、文化旅游商品馆、健康旅游馆、体育旅游馆和房车露营馆5个主题展馆。 &nbsp中国国际旅游交易会创办于1998年,现在已发展成为亚太地区规模最大、影响最广泛的专业旅游展会之一。

澳大利亚昆州一架灭火飞机坠毁 造成一飞行员受伤

&nbsp中新网11月13日电 据澳洲新闻网报道,当地时间13日,澳大利亚昆士兰州遭林火肆虐,一架灭火直升机在救援行动中坠毁,一名飞行员受伤,已送往医院治疗,目前情况稳定。 &nbsp资料图:当地时间2019年11月13日,澳大利亚新南威尔士Glenreagh,林火持续肆虐,当地的房屋和车辆遭烧毁。 &nbsp据报道,事故发生在13日下午2点左右,地点在昆州图文巴附近的Pechey。昆州救护服务中心的一位发言人表示,飞行员在“硬着陆”后受了轻伤,目前正在接受治疗,情况稳定。他还说,一架救援直升机也在现场提供协助。 &nbsp图文巴市长安东尼奥表示,他非常关心这位受伤的飞行员。他说,“我们非常感谢那些在最需要时,帮助我们控制火情的人,还有那些有经验的飞行员。” &nbsp紧急救援人员警告,该地区的居民应立即撤离,他们担心火灾可能会造成“重大损失”。 &nbsp连日来,澳大利亚多个地区的林火持续延烧,专家表示,昆州的林火灾区出现了很罕见的灰烬风暴,即由数百万个燃烧火星组成的“暴风雪”,对居民房屋会构成重大威胁。此外,新南威尔士州11日起进入为期7天的紧急状态。大火还蔓延到悉尼郊区,并逐渐向城区延烧。